以心理分析揭秘：你的压力来源在哪里？在现代社会，压力已成为人们生活中不可避免的一部分，它如同影子般伴随着我们，影响着我们的情绪、行为和健康，压力并非无源之水，它往往源于我们内心深处的恐惧、焦虑和不安，本文将运用心理分析的方法，揭秘压力的来源，帮助我们更好地理解和应对压力。主体：压力的来源内在因素（1）自我期望：过高的自我期望往往导致压力的产生，当我们对自己的要求过高时，容易陷入自我怀疑和焦虑之中。